うまく眠れない

睡眠時間が微妙に崩れつつあって、熟睡時間が少ない。
一回眠っても必ず１回は起こされる為、そのタイミングがずれるともう眠れない。
眠る場所が安定していない為、時間まで待たなきゃいけない場合があり、眠れない。

こんなだから風邪っぽい症状が消えない。
いやじゃのう。